วิธีการสวมชุดชั้นใน

1, ร่างกายเอียงไปข้างหน้า 45 องศา, สายรัดไหล่, ด้านล่างของถ้วยจะอยู่ในตำแหน่งภายใต้หน้าอก, buckled ที่ตะขอด้านหลังของ

2, ร่างกายยังคงรักษาความลาดเอียงฝ่ามือเพื่อช่วยด้านนอกของไขมันเต้านมจากด้านหลังไปที่ใต้วงแขนลงในถ้วยด้านซ้ายและด้านขวาของการปรับเสร็จแล้วสร้างร่างกาย

3 ดึงชิ้นส่วนกลับลงอย่างน้อยขอบล่างของเต้านมด้านหน้าเพื่อรักษาระดับ

4, ปรับความยาวของสายคล้องไหล่เพื่อให้หัวนมอยู่ตรงกลางของถ้วย

5, ตั้งตรงและทำซ้ำขั้นตอนที่สองเพื่อให้แน่ใจว่าถ้วยบรรจุในหน้าอกอย่างสมบูรณ์ จับมือและขยับร่างกายของคุณจนกว่าคุณจะรู้สึกมั่นคงและมั่นคง